月经一直不干净怎么办
来源：黔东南妇产医院 网络预约挂号快速就诊，省时、省钱又省力 【QQ咨询】【预约挂号】 健康热线：0855-3839675 月经一直不干净怎么办
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一般来说女性朋友的月经在7天就会完，可有的女性朋友却发现自己的月经来了10多天也完，这让她们很担心，不知道是不是患了什么疾病。那么，月经一直不干净怎么办？下面黔东南妇产医院医生为大家做详细介绍，希望对大家有所帮助。
月经一直不干净怎么办
黔东南妇产医院医生说，要想解决月经一直不完的问题，首先要对造成一直不完的原因有所了解，只有在了解其原因后才能对症治疗。一般来说正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。
1、子宫肌瘤：尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常，可致月经过多和经期过长。
2、盆腔炎症、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。
3、慢性子宫肥大症（子宫肌炎）：因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和月经一直不完。
4、子宫内膜异位症：常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。
月经期需要注意以下一些
注意卫生，预防感染。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性朋友在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
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