月经周期长
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月经是指有规律的、周期性的子宫出血。正常月经周期应该是20～36天，因人而异。每位女性都有自己的月经周期，我们一般认为周期不是28天就是30天。可实际上每个人的月经周期是有很大差异的，有人少则20天，还有人多达36天，这期间都算正常。
月经周期长
经期延长的发病机理有虚有实，实证多因为瘀血阻滞冲任，新血不得归经；虚证多因为阴虚内热、扰动血海以致经期延长。
1、阴虚内热：如果女性属阴虚体质，或者因久病耗伤阴液、生产过多，房事过度，使体内阴血亏耗。阴虚内热而血海不宁，经血不能正常运行，从而导致经期延长。
2、气滞血瘀：如果女性平时心情郁闷，时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期，生产后感受到寒邪，寒邪阻碍气血运行而形成瘀血。因瘀血阻滞胞脉，新血不能归经，以致经血延期不绝。
月经不调怎么治疗效果好
辨证施治：中西医结合疗法，开创了一条预防和治疗女性月经疾病的全新之路，采用精密仪器诊断，可以在诊断的同时直接清除病灶、切断病源，而在清除病灶之后，利用中药调理使身体内分泌平衡，免疫力增强。
标本兼治：从病症根源入手，解决了西医“治标不治本”的缺陷，也避免了中医手段的陈旧和缺乏，疗效有保障，复发几率小。集中医经络学说、阴阳学说，西医内分泌学说等为一体。运用中医药调理，无激素，对人体无毒副作用。
针对病因个性化治疗：如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人工术和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。
月经不调怎么护理
(一)合理饮食：女性月经不调的类型较多，月经量过少也是其中之一，因此，女性应当多食用含铁量较多的食物，以免发生缺铁性贫血，平常多食用禽类、虾、动物内脏、杏仁等食物，要尽量避免食用咖啡、浓茶类饮品。
(二)适当减压：很多女性月经不调都是因为压力过大的造成，适当的减压才是调理月经的主要方法，特别是青春期女性或者正值生育年龄的女性，长期处于高度的压力下会使得女性内分泌失调。
(三)注意保暖：特别是要注意经期的保暖工作，在月经期时尽量减少碰冷水的机会，在任何时候都不能让小腹遭受寒冷，这些都是月经不调的护理方法，可在月经期时用保暖袋热敷小腹，还可以缓解疼痛。
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