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预防习惯性流产吃什么好

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  预防习惯性流产吃什么好
 
  习惯性流产,预防比治疗更重要。习惯性流产预防吃什么好,饮食要注意以下几点:
 
  1、富含蛋白质、维生素的食品:如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等食物习惯性流产患者应该做吃。
 
  2、动物内脏:吃动物的内脏,对增强性功能,有很大的作用。这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素。
 
  3、富锌食物:含锌比较高的食物,主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。还有牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
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